1 tazza di avena e 2 mele. Non mangio zucchero da un anno! Niente zucchero e niente farina!

Tritare grossolanamente le noci e aggiungerle all’impasto per distribuirle uniformemente.
Cottura al forno:
Versare l’impasto nello stampo precedentemente preparato e distribuirlo uniformemente.
Mettete nel forno preriscaldato e fate cuocere per 35-40 minuti, o fino a quando uno stuzzicadenti inserito al centro risulta pulito.
Raffreddare e servire:
Lasciare raffreddare la torta nello stampo per circa 10 minuti, quindi trasferirla su una gratella a raffreddare completamente.
Se lo si desidera, servire ogni fetta condita con una cucchiaiata di yogurt greco e una manciata di frutti di bosco freschi per aggiungere freschezza e sapore.
Suggerimenti per il servizio

Delizia per la colazione: servi una fetta di questa torta di farina d’avena e mele con una cucchiaiata di yogurt greco e un filo di miele per una colazione abbondante e nutriente.

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