9. Carie dentale
Le carie sono un segno visibile e ben noto di un consumo eccessivo di zucchero. Alimentando i batteri presenti nella bocca, lo zucchero ne favorisce la proliferazione e la fermentazione, creando un’acidità che indebolisce lo smalto dei denti. Una spazzolatura insufficiente può esacerbare questo fenomeno, ma spesso la causa principale è un consumo eccessivo di zucchero.
10. Visione offuscata
L’osmosi indotta dallo zucchero può colpire anche gli occhi. L’eccesso di zucchero sottrae acqua ai tessuti circostanti, compresi quelli oculari, causando disidratazione corneale e visione temporaneamente offuscata. Sebbene questo effetto sia spesso di breve durata, l’iperglicemia cronica può, a lungo termine, compromettere la vista, soprattutto nelle persone con diabete.
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