1 mela
2 carote
1 limone
1 pezzetto di zenzero fresco (circa 2 cm)
1 pezzetto di curcuma fresca (circa 2 cm) oppure 1 cucchiaino di curcuma in polvere
Sbucciare la barbabietola, le carote e il limone. Tagliare la mela a pezzi senza togliere la buccia (se biologica). Pelare lo zenzero e la curcuma. Inserire tutto nell’estrattore o nella centrifuga. Mescolare bene e gustare subito per mantenere intatte le proprietà nutritive.
Questi due succhi naturali sono perfetti per iniziare la giornata con energia e benessere o come spuntino salutare durante la giornata. Prepararli in casa permette di avere il pieno controllo sugli ingredienti e assaporare tutta la freschezza della frutta e verdura di stagione.
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