Fate bollire 200 ml di acqua, aggiungete un cucchiaino di fiori di calendula essiccati (reperibili in erboristeria o in un negozio biologico) , lasciate in infusione per qualche minuto, quindi filtrate. Una volta tiepida, usate l’infuso come collutorio, tre volte al giorno.
Un piccolo extra : il suo sapore è delicato e gradevole, molto più sopportabile di quello del sale !
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Latte di cocco fatto in casa: sorprendente ma efficace
Non sempre ci pensiamo, ma il latte di cocco è un ottimo alleato contro le afte. Contiene acidi grassi dalle proprietà antimicrobiche e lenitive che possono calmare l’irritazione e accelerare la guarigione .
Come fare?
Mescolare 100 g di cocco grattugiato con 125 ml di acqua tiepida , quindi filtrare attraverso un panno pulito o un colino a maglie fini fino a ottenere un latte liquido. Utilizzare per gargarismi due o tre volte al giorno.
