Home5 sintomi del diabete che compaiono di notte
5 sintomi del diabete che compaiono di notte
Svegliarsi assetati nel cuore della notte? Questo potrebbe essere un altro segno di diabete. La perdita di liquidi dovuta all’aumento della minzione porta alla disidratazione, scatenando una sete intensa.
Perché accade: il corpo perde acqua attraverso la minzione frequente, lasciandoti disidratato anche durante il sonno.
Cosa fare: tieni traccia della frequenza con cui ti senti assetato di notte. Bere acqua aiuta temporaneamente, ma una sete persistente richiede ulteriori accertamenti.
3. Formicolio o intorpidimento a mani e piedi
Se avverti formicolio, intorpidimento o dolore a mani e piedi durante la notte, potrebbe essere segno di neuropatia diabetica, un tipo di danno nervoso causato da livelli elevati di zucchero nel sangue.
Perché accade: un livello di zucchero nel sangue elevato prolungato danneggia i nervi, soprattutto quelli delle estremità, causando disagio.
Cosa fare: segnala tempestivamente qualsiasi sensazione insolita al tuo medico, poiché un intervento tempestivo può prevenire ulteriori danni ai nervi.
4. Sudorazioni notturne
Sudare eccessivamente di notte, anche quando la temperatura ambiente è confortevole, potrebbe indicare un basso livello di zucchero nel sangue (ipoglicemia) o livelli di glucosio fluttuanti.
Perché accade: l’ipoglicemia innesca il rilascio di adrenalina, causando sudorazione, brividi o vampate di calore.
Cosa fare: monitorare la glicemia se si soffre già di diabete. Per i soggetti non diagnosticati, consultare un medico per individuare le possibili cause sottostanti.
5. Stanchezza o irrequietezza
Ti senti insolitamente stanco o irrequieto di notte nonostante tu abbia dormito a sufficienza? Una cattiva gestione dei livelli di zucchero nel sangue può interrompere i ritmi del sonno ristoratore.
