4. L’aria condizionata può causare mal di testa
Come accennato, la disidratazione è un effetto collaterale comune dell’aria condizionata. Un sintomo della disidratazione è il mal di testa, che può anche essere un fattore scatenante dell’emicrania. Se l’aria che esce dal condizionatore è di scarsa qualità, le persone nelle vicinanze diventano più suscettibili al mal di testa.
5. L’aria condizionata ti fa sentire letargico.
Spesso si sente parlare bene dell’aria condizionata, sostenendo che la fa sentire più fresca, più vigile e quindi più produttiva (soprattutto in un ambiente di lavoro). Tuttavia, non è sempre così. Studi dimostrano che questo ambiente artificiale induce le persone a lamentarsi di sentirsi lente o stanche tre volte più spesso rispetto agli spazi ventilati naturalmente.
6. Mantieni la tua pelle fresca in ufficio
Quando il tempo cambia, la nostra pelle cerca spesso di adattarsi. Durante il freddo inverno o la calda estate, probabilmente avrai notato delle zone secche sulla pelle. L’estate può essere una delle stagioni più difficili per la pelle: con l’aumento dei raggi UV e l’uso dell’aria condizionata, può essere molto difficile gestire secchezza e problemi cutanei. Se lavori in un ambiente climatizzato, tieni sempre una crema idratante a portata di mano.
