Polpette di fagioli rossi, ricetta di verdure facile e veloce

Ingredienti
• 1 lattina di fagioli Azuki o fagioli rossi cotti, ovvero 225 g di peso netto
• 60 g di fiocchi d’avena integrali o a scelta
• 1 cipolla
• 1 spicchio d’aglio
• 1 cucchiaino. S. concentrato di pomodoro
• 1 cucchiaino. a c. paprika affumicata
• Sale e pepe
• Olio d’oliva per cucinare
• 2 cucchiai. a s. farina per tutti gli usi
• 1 cucchiaino. a s. prezzemolo fresco tritato

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