Niente farina! Senza zucchero! Niente grassi! Puoi mangiare questo dolce ogni giorno senza ingrassare.
Ingredienti:
2 banane mature, schiacciate
1 tazza di fiocchi d’avena
1/4 di tazza di cacao amaro in polvere
1/4 di tazza di miele o sciroppo d’acero (aggiusta a piacere)
1/2 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
Un pizzico di sale
Opzionale: 1/4 di tazza di gocce di cioccolato o noci
Preparazione:
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