Benefici della Menta

i principali benefici della menta (la pianta aromatica che si usa fresca, essiccata o come olio essenziale):

🌱 Benefici della Menta

Digestione migliore

La menta stimola la produzione di bile e rilassa i muscoli dello stomaco.

Ottima contro gonfiore, indigestione e nausea.

Effetto rinfrescante e balsamico

Libera le vie respiratorie.

Aiuta contro raffreddore, tosse e congestione nasale.

Azione antibatterica e antinfiammatoria

Combatte batteri e germi.

Può alleviare infiammazioni leggere della bocca e gengive.

Sollievo per il mal di testa

L’olio essenziale di menta, applicato localmente sulle tempie, può ridurre la tensione e il dolore.