I medici rivelano che mangiare uova sode al mattino può migliorare la salute del cuore…

2. Nutrienti che supportano il cuore

Colina: favorisce la salute del cervello e del sistema nervoso, ma regola anche l’omocisteina, un composto collegato alle malattie cardiache quando elevate.

Vitamina D: essenziale per la funzione endoteliale (afflusso di sangue) e la regolazione della pressione sanguigna.

Selenio e B12: favoriscono la produzione e la circolazione dei globuli rossi.

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