10 foglie di menta fresca
Procedimento:
Lava bene i limoni e la menta.
Taglia i limoni a fette sottili.
Metti tutto in una brocca, aggiungi l’acqua.
Copri e lascia in infusione in frigo per almeno 3 ore.
Servi fredda, con o senza filtrare.
🔹 Effetto: rinfrescante, digestiva, depurativa.
➕ Con zenzero e menta
Aggiungi:
4 cm di radice di zenzero fresco (sbucciato e tagliato a fettine sottili)
🔹 Effetto: energizzante, antinfiammatorio, perfetta per una “detox water”.
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