Acqua d’avena: un modo naturale per avere una pancia piatta e perdere 4 kg a settimana!
Introduzione:
Stai cercando un modo semplice e naturale per perdere il peso in eccesso? L’acqua d’avena è una bevanda che non solo supporta la digestione, ma aiuta anche a purificare il corpo e a bruciare i tessuti grassi. In questo articolo imparerai come preparare questo sano elisir per godere di un migliore benessere e raggiungere i tuoi obiettivi di salute.
Ingredienti:
1 tazza di fiocchi d’avena (preferibilmente di montagna)
4 tazze d’acqua
Succo di mezzo limone (facoltativo)
1 cucchiaio di miele (facoltativo, per gusto)
Istruzioni:
Sciacquare accuratamente la farina d’avena sotto l’acqua corrente.
Versare l’acqua in una grande brocca e aggiungere la farina d’avena.
