Zenzero: stimolante e antinfiammatorio
Lo zenzero è una radice dalle potenti proprietà termogeniche, ovvero capaci di aumentare la temperatura corporea e stimolare il metabolismo. È anche un ottimo antinfiammatorio naturale e aiuta a ridurre gonfiore e crampi addominali, favorendo la regolarità intestinale.
Ricetta dell’acqua detox brucia grassi
Ingredienti
1 litro d’acqua naturale
3 fette di ananas fresca
1/2 limone bio (tagliato a fette)
2-3 fettine sottili di radice di zenzero fresco
Preparazione
In una caraffa, versa l’acqua naturale.
Aggiungi le fette di ananas, limone e zenzero.
Lascia riposare in frigorifero per almeno 6 ore (meglio tutta la notte).
Filtra e consuma durante la giornata, preferibilmente a stomaco vuoto o lontano dai pasti.
Come e quando bere l’acqua ananas, limone e zenzero
