Suona: un vero barometro della nostra salute
Con l’avanzare dell’età, ogni piccolo dettaglio potrebbe aver avuto un impatto significativo. E questo vale anche per il sonno! Una posizione corretta durante il sonno può prevenire problemi circolatori, aiutare l’infarto e favorire un recupero ottimale.
È certamente possibile muoversi comodamente sul volante quando si ha una ruota larga… ma il corpo ha una forma ad anello per essere posizionato in una posizione più delicata per la circolazione.
Dormire in modalità intelligente è anche un investimento per il tuo futuro.
FAQ – Risposta alle richieste più frequenti
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A volte fa malee ha dormito sulla schiena?
No, è occasionale e non si verifica in presenza di problemi respiratori o cardiaci.
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Perché è consigliato il lato sinistro?
Perché facilita il ritorno venoso, migliora la digestione e dà tollievo al coore, soprattuto durante la notte.
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Vorresti investire in una cucina speciale?
No, è essenziale, ma un buon supporto cervicale può migliorare notevolmente la qualità del suono.
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È normale che tu dorma così?
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Sì, i miei semplici cambiamenti nell’ambiente e nell’abitudine al suono possono fare una grande differenza.
Un flauto dolce cambierà la tua postura… e allo stesso tempo ti aiuterà a dormire più serenamente.
