I melograni possiedono eccezionali proprietà antiossidanti che riducono significativamente il dolore artritico in meno di due settimane. Un bicchiere di succo di melograno biologico senza zuccheri aggiunti, tre volte a settimana, può apportare notevoli benefici.
Il ribes nero merita un’attenzione particolare per le sue note proprietà antinfiammatorie. Le sue bacche possono essere consumate in tutte le forme, mentre le foglie essiccate, preparate come infuso, offrono un sollievo naturale. Bevetene due tazze al giorno, ma evitate di consumarlo nelle ore serali, poiché il ribes nero è diuretico.
Rimedi tradizionali efficaci
La ricetta tradizionale con l’uvetta
Questa preparazione tradizionale ha conquistato molti scettici per la sua sorprendente efficacia:
Mettere una manciata generosa di uvetta (dorata o nera) in una ciotola poco profonda
Coprire con gin, rum, whisky o aceto di mele per evitare l’alcol
Lasciare evaporare il liquido per 24 ore.
Consumare ogni giorno nove chicchi d’uva preparati in questo modo.
I risultati si vedono gradualmente e richiedono pazienza e costanza.
