Colazione perfetta in 5 minuti: toast morbido e croccante con formaggio e uova

Ricetta completa: Ingredienti: 2 fette di pane : scegli tra pane bianco, integrale, con lievito madre o anche senza glutine, in base alle tue preferenze. 80 g di mozzarella grattugiata : per una consistenza più cremosa, scegli una mozzarella a basso contenuto di umidità, oppure sostituiscila con cheddar o Gouda per un sapore diverso. 4 … Lire plus

Muffin di frittata di verdure

Tempo di preparazione Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 25 minuti Tempo totale: 40 minuti Ingredienti: 6 uova di medie dimensioni 4 cucchiai di latte o panna (60 ml) Sale e pepe a piacere 2 cucchiai di salsiccia di pollo tritata (30 g) 1,5 tazze di verdure miste (qualsiasi tipo di verdura che … Lire plus

Torta di banane e uova

Tempo di preparazione Tempo di preparazione: 10 minuti Tempo di cottura: 20 minuti Tempo totale: 30 minuti Ingredienti Banane: 2 Uova: 2 Latte fresco: 200 ml Zucchero: 50g Sale: 5g Farina: 200g Olio d’oliva o olio normale: 2 cucchiai Indicazioni 1. Preparare la pastella:

Autentico Bratwurst tedesco

Ingredienti: – 2 libbre di maiale macinato – 1/2 tazza di acqua ghiacciata – 1 cucchiaio di sale – 1 cucchiaio di pepe nero macinato – 1 cucchiaio di coriandolo macinato – 1 cucchiaio di semi di carviera macinati – 1/2 cucchiaino di noce moscata macinata – 1/4 cucchiaino di garofano macinato – Bossoli di … Lire plus

Gelato sundae con banana split e noci

🍨 Ingredienti 🍨 3 banane, divise per il lungo 6 palline di gelato alla vaniglia 6 palline di gelato al cioccolato 6 palline di gelato alla fragola 1 tazza di salsa al caramello caldo, riscaldata 1 tazza di salsa caramello, riscaldata 1 tazza di copertura all’ananas 1 tazza di noci tritate (come arachidi, noci o … Lire plus

15 minuti di camminata al giorno possono cambiare drasticamente il tuo corpo e la tua salute

I benefici dell’attività fisica regolare sulla nostra salute e il nostro aspetto estetico sono ben noti. Tuttavia, non tutti possono andare in palestra o praticare uno sport. In realtà, basta una passeggiata di 15 minuti al giorno per cambiare drasticamente la propria salute. Questa sana abitudine ha un impatto notevole sul nostro organismo, e offre … Lire plus