Aceto di mele: contiene acido acetico, che può ridurre lo zucchero nel sangue e dare una sensazione di sazietà. I partecipanti a uno studio giapponese (Kondo, 2009) che consumavano regolarmente aceto di mele hanno riscontrato una significativa riduzione del grasso corporeo.
Zenzero – ha un effetto termogenico, ovvero aumenta la temperatura corporea e accelera la combustione dei grassi. Favorisce la digestione e riduce l’appetito. Lo studio pubblicato su Metabolism (Mansour, 2012) ha confermato questi effetti.
Succo di limone: ricco di vitamina C e antiossidanti, rafforza il sistema immunitario e favorisce la digestione. Aiuta anche a regolare i livelli di zucchero nel sangue dopo i pasti.
Come ottenere risultati visibili?
Di per sé la bevanda non è miracolosa. Per vedere risultati reali:
Consumare quotidianamente, al mattino, per almeno 3-4 settimane.
Adotta una dieta sana: evita lo zucchero e i prodotti trasformati.
Bevanda dimagrante naturale: ricetta semplice ed efficacia comprovata
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