bevande da bere prima di andare a letto per depurare il fegato e bruciare i grassi

Lo zenzero ha un effetto termogenico che elimina le scorie, mentre il limone rafforza il sistema immunitario e allevia il gonfiore.

Hai bisogno di:

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Tè allo zenzero e al limone
Ingredienti:

1 pezzo di zenzero fresco (circa 2 cm)
1 limone
1 tazza di acqua bollente
Miele (facoltativo, per il gusto)
Istruzioni:

Sbucciate uno zenzero e tagliatelo a fettine sottili.

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