Il gonfiore a gambe, caviglie e piedi è un problema comune che causa disagio e limita le attività quotidiane. Ritenzione idrica, cattiva circolazione e infiammazione sono tra le cause più comuni di questi sintomi. Se cercate un rimedio naturale per alleviare il gonfiore e migliorare la circolazione, una tisana può essere una soluzione delicata ma efficace. Grazie alle sue proprietà diuretiche e antinfiammatorie, questa tisana aiuta a ridurre la ritenzione idrica, migliora la circolazione e aumenta il senso di benessere generale.
🍵 Ricetta per una tisana diuretica contro il gonfiore alle gambe
Ingredienti:
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1 cucchiaio di foglie di tarassaco essiccate
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1 cucchiaino di zenzero fresco grattugiato
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1 cucchiaino di equiseto essiccato
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1 cucchiaino di prezzemolo fresco tritato finemente
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500 ml di acqua
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Succo di mezzo limone (facoltativo)
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Miele a piacere (facoltativo)
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