Bocconcini di zucca per la colazione senza cottura

suggerimenti per le porzioni:
Colazione: abbinala a un bicchiere di latte o a un frullato per una colazione completa.
Spuntino: perfetto come spuntino di metà mattina o pomeriggio per mantenerti energico.
Suggerimenti per la cottura:
Consistenza: se il composto è troppo asciutto per formare delle palline, aggiungi un po’ più di purea di zucca o miele finché non si compatta.
Integratori: sentiti libero di aggiungere altri ingredienti come mini gocce di cioccolato, semi di chia o semi di lino per un sapore e un valore nutrizionale extra.
Benefici nutrizionali:
Avena: ricca di fibre, aiuta a sentirsi sazi e a favorire la digestione.
Semi di zucca: forniscono grassi sani, proteine ​​e minerali essenziali come magnesio e zinco. Mirtilli rossi secchi: aggiungono un tocco di dolcezza e sono una buona fonte di antiossidanti. Informazioni dietetiche: Vegetariano: questa ricetta è adatta ai vegetariani. Opzione senza glutine: usa avena senza glutine se necessario. Senza latticini: naturalmente senza latticini, il che lo rende adatto a chi è intollerante al lattosio. Conservazione: