Consigli
Potete aggiungere qualche cucchiaio di eritritolo per dolcificarlo di più se amate un gusto più dolce!
Domande Frequenti
Quali sono gli ingredienti per preparare il brownie senza farine raffinate e zuccheri aggiunti?
Gli ingredienti sono 2 banane mature, 2 cucchiaini di cacao amaro in polvere e 2 cucchiai di burro di arachidi o altra crema di frutta secca naturale, senza zuccheri aggiunti.
Quante calorie ha questo brownie?
Il brownie ha circa 560 kcal totali e circa 140 kcal per 100 g.
Per chi è adatta questa ricetta del brownie?
La ricetta è adatta a soggetti con resistenza insulinica o glicemia instabile, chi segue una dieta a basso carico glicemico, sportivi in fase di recupero muscolare e persone in regime ipocalorico che desiderano un dolce funzionale.
