Lo zenzero è uno dei migliori alleati per perdere peso. Se associato ad una dieta equilibrata e ad attività fisica, lo zenzero può aiutarci a bruciare il grasso addominale e a migliorare la digestione. Di seguito ti spieghiamo perché fa così bene, e come preparare l’acqua allo zenzero.
Lo zenzero possiede proprietà capaci di regolare gli zuccheri nel sangue. Ciò è uno dei punti chiave per perdere peso: tutto lo zucchero che non viene metabolizzato si converte in grasso. Inoltre, questa azione è efficace nel prevenire o alleviare il diabete.
La composizione particolare di questa spezia favorisce la creazione di succhi gastrici. Queste sostanze facilitano la decomposizione del cibo, così come l’assorbimento dei nutrienti e l’espulsione delle tossine.
