Sperimenta vari tipi di formaggio per scoprire quale combinazione ti piace di più.
Vantaggi della preparazione di croissant con salsiccia e formaggio:
Ricchi di proteine: salsiccia e formaggio sono una buona fonte di proteine.
Calcio: il formaggio contiene molto calcio, importante per ossa forti.
Il ferro presente nella salsiccia aiuta a mantenere una buona salute del sangue.
Informazioni nutrizionali (per porzione):
Calorie: 250
Proteine: 10 grammi
Carboidrati: 15 grammi
Contenuto di grassi: 18 grammi
Contenuto di fibre: 1 grammo
Zuccheri: 2 grammi
Sodio: 400 mg
Altre opzioni e modifiche: sostituire la salsiccia di tacchino per ridurre la quantità di grassi.
Utilizzare il formaggio cremoso al posto dello yogurt greco per ridurre la quantità di grassi.
Per aggiungere più vitamine e minerali, includere verdure come spinaci, peperoni o funghi.
