I ceci sono un’ottima fonte di proteine e fibre, che promuovono la salute dell’apparato digerente e il mantenimento dei muscoli.
Le verdure forniscono vitamine e minerali essenziali, migliorando la salute generale.
Le uova forniscono proteine di alta qualità e grassi sani, contribuendo alla sazietà e all’energia.
Informazioni dietetiche:
Questa ricetta è adatta ai vegetariani.
Può essere preparato senza glutine assicurandosi che tutti gli ingredienti siano certificati senza glutine.
Per una versione vegana, omettete uova e formaggio e utilizzate yogurt e burro vegetali.
Perché adorerai questa ricetta:
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