Delizia di Ricotta e Frutta Secca « Benessere Italiano »: Dessert Energetico Senza Zucchero Aggiunto (Ricco di Gusto)

Scalda 2 cucchiai di latte (presi dal totale) in un pentolino a fuoco basso.

Togli il pentolino dal fuoco e aggiungi la gelatina strizzata. Mescola fino a quando la gelatina non si sarà completamente sciolta.

Prepara il Composto di Ricotta:
In una ciotola capiente, metti la ricotta e lo yogurt greco. Mescola con un frullatore a immersione fino ad ottenere un composto liscio, cremoso e senza grumi.

Aggiungi l’estratto di vaniglia, la cannella e la scorza d’arancia grattugiata (se li usi) e mescola per distribuire uniformemente gli aromi.

Aggiungi la gelatina sciolta al composto di ricotta e yogurt. Mescola velocemente con il frullatore a immersione per amalgamare bene tutti gli ingredienti.

Unisci tutti gli Ingredienti:

Aggiungi la frutta secca ammorbidita e asciugata, le noci, le mandorle e i semi di zucca tostati al composto di ricotta.

Mescola delicatamente con un cucchiaio di legno o una spatola per distribuire uniformemente la frutta secca nel composto.

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