Dessert energetico da mangiare senza sensi di colpa! In 10 minuti! Senza zuccheri aggiunti, senza uova, senza farina 👌😋

Varianti da provare
Tocco tropicale : aggiungi mango essiccato, ananas o noci di macadamia per un tocco tropicale.
Ricco di proteine : aggiungi un misurino della tua polvere proteica preferita per una carica extra.
Aggiungi un tocco piccante : aggiungi un pizzico di cannella, noce moscata o peperoncino in polvere per dare un tocco caldo o piccante.
Opzione senza glutine : naturalmente senza glutine, non sono necessarie sostituzioni!
Versione vegana : già adatta ai vegani; assicurati solo che il burro di noci non contenga miele o latticini aggiunti.
Suggerimenti per il successo
Se necessario, mettete i datteri in ammollo : se i datteri sono secchi o duri, immergeteli in acqua tiepida per 10 minuti prima di frullarli. Scolateli e asciugateli tamponando prima dell’uso.