Molte persone preferiscono rimanere a letto quando hanno mal di schiena. Per molti anni, il riposo a letto è stato ampiamente raccomandato. Tuttavia, dati più recenti dimostrano che il riposo a letto gioca un ruolo minimo o nullo nel trattamento del mal di schiena.
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La medicina naturopatica ha una vasta gamma di applicazioni, soprattutto per quanto riguarda articolazioni e muscoli. Oggi, però, parleremo di un alimento molto efficace che può alleviare il dolore.
Parlo della gelatina, che, per quanto possa sembrare strano, è ideale per prevenire molti disturbi. Per questo motivo, è uno degli alimenti obbligatori negli ospedali: allevia rapidamente dolori a schiena, ginocchia e articolazioni.
