Bevi da 1 a 1,5 tazze di succo di carota puro tra colazione e pranzo. Il succo di carota aiuterà ad alcalinizzare il sangue durante i 3 giorni di disintossicazione. Grazie al suo contenuto di beta-carotene, che l’organismo converte in vitamina A, il succo di carota favorisce un sistema respiratorio sano e pulito.
Bevi 1,5 tazze di succo di potassio a pranzo. Il potassio è un potente agente che agisce come tonico depurativo se ingerito in forma liquida. Per preparare il succo di potassio, estrai il succo da carote, sedano, spinaci, prezzemolo e alghe. Se non hai un estrattore, puoi semplicemente frullare 50 ml di succo di noni con 1 tazza di acqua di sorgente. Il succo di noni può essere acquistato nella maggior parte dei negozi di alimenti naturali. Esistono diverse marche di noni sul mercato. È importante acquistare succo di noni puro.
