Elisir energetico: succo di carota, arancia e zenzero per rafforzare il sistema immunitario

Elisir energetico: succo di carota, arancia e zenzero per rafforzare il sistema immunitario
Ingredienti (per 2 porzioni):
3 carote grandi, pelate e tagliate a pezzi

2 arance grandi, sbucciate e private dei semi

1 pezzetto di zenzero fresco (circa 2 cm), pelato

1/2 limone (facoltativo, per un tocco più rinfrescante)

Acqua fredda q.b. (solo se usi un frullatore)

1 cucchiaino di miele (facoltativo, se preferisci più dolce)

Preparazione:
Con estrattore o centrifuga:

Inserisci nell’estrattore le carote, poi le arance e infine lo zenzero.