Informazioni nutrizionali (per frittella, approssimative):
Calorie: 80
Proteine: 3 g
Carboidrati: 8 g
Grassi: 4 g
Fibre: 1 g
Conservazione:
Conservare le frittelle avanzate in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni.
Riscaldare in una padella a fuoco medio o in forno a 180 °C (350 °F) per mantenere la croccantezza.
Le frittelle possono anche essere congelate fino a 2 mesi; scongelare e riscaldare prima di servire.
Perché amerai questa ricetta:
Veloce e facile da preparare con ingredienti semplici.
Perfettamente croccanti e saporite, il che le rende un successo per tutte le età.
Versatili e si abbinano bene a una varietà di piatti principali o salse.
Un ottimo modo per utilizzare le verdure avanzate nel tuo frigorifero. Conclusione:
Queste frittelle di verdure croccanti sono un modo delizioso e versatile per gustare verdure fresche. Che siano servite come spuntino, contorno o antipasto, saranno sicuramente un successo per tutti a tavola. Provale oggi e assapora l’irresistibile combinazione di bordi croccanti e centri teneri e saporiti!
10 domande frequenti con risposte:
Posso usare altre verdure?
Sì, patate grattugiate, patate dolci o peperoni vanno bene.
Posso rendere queste frittelle vegane?
Sostituisci l’uovo con un uovo di semi di lino o di chia (1 cucchiaio di semi di lino/chia + 2,5 cucchiai di acqua).
Come faccio le frittelle senza glutine?
Usa farina per tutti gli usi senza glutine o farina di mandorle come sostituto.
Posso cuocere queste frittelle al forno invece di friggerle?
Sì, cuocile a 200 °C (400 °F) su una teglia unta per 15-20 minuti, girandole a metà cottura. Come faccio a garantire che le frittelle siano croccanti?
Elimina l’eccesso di umidità dalle verdure ed evita di riempire troppo la padella.
Posso preparare la pastella in anticipo?
Sì, refrigera la pastella fino a 12 ore, ma mescola bene prima di cucinarla.
Quali salse si abbinano bene a queste frittelle?
Panna acida, yogurt greco, tzatziki o maionese piccante sono ottime opzioni.
Posso congelare le frittelle?
Sì, congela le frittelle cotte su una teglia, quindi trasferiscile in un contenitore adatto al congelatore.
Come faccio a riscaldare le frittelle congelate?
Riscaldale in padella, in forno o in una friggitrice ad aria per ottenere la consistenza migliore.
Posso aggiungere formaggio
