Frullato di ananas e banane
Ingredienti:
1 tazza di ananas fresco tagliato a pezzi
1 banana matura, sbucciata e tagliata a pezzi
1/2 tazza di yogurt bianco o alla vaniglia
1/2 tazza di latte (latte di mucca, latte di mandorle, latte di cocco, ecc.)
1 cucchiaio di miele o zucchero (facoltativo, a seconda di quanto dolce vuoi)
Cubetti di ghiaccio secondo i vostri gusti
Istruzioni:
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