Frullato di mango e cocco

🌿 Benefici del frullato di mango e cocco:
Ingrediente benefico
Mango: Ricco di vitamina C, beta-carotene (buono per la pelle) e fibre. Rafforza il sistema immunitario e migliora la digestione.
Latte di cocco: fonte di grassi sani (acidi grassi a catena media), fornisce energia rapidamente e migliora la salute del cervello.
Yogurt (facoltativo): contiene probiotici per una flora intestinale sana e una buona digestione.
Miele (facoltativo): dolcificante naturale con proprietà antibatteriche.
Banana (facoltativa): ricca di potassio e aiuta a mantenere i livelli di energia.
🧊 Ideale per:
Una colazione leggera ed energizzante
Una merenda rinfrescante
Una bevanda per accompagnare un brunch tropicale
Un dessert sano per bambini e adulti