Valore nutritivo per 100 g% di assunzione giornaliera raccomandata
Calorie 250 kcal 12,5%
Proteine 18 g 36%
Lipidi 15 g 23%
Carboidrati 12 g 4%
Fibra 0,5 g 2%
Sale 1,2 g 20%
Piccola nota divertente
Ricordate, ragazze, il modo migliore per godersi un pasto è assaporarlo senza preoccuparsi troppo dei numeri. Ma conoscere questi valori può essere comunque utile per equilibrare la nostra alimentazione. Allora, pronto a divertirti senza rimorsi?
Variazioni di ricette per tutti i gusti
Poiché ogni palato è unico, ecco alcune varianti per soddisfare tutti i gusti e tutte le diete.
Variante vegetariana: Sostituire i gamberi con fettine di zucchine marinate in olio d’oliva ed erbe aromatiche.
Variazione a basso contenuto di carboidrati: utilizza pasta sfoglia a base di mandorle o cocco per una versione più leggera.
Variazione piccante: aggiungi un tocco di peperoncino o paprika alla marinata per un gusto piccante.
