Asparagi. Sono particolarmente ricchi di fibra, potassio, vitamina C e acido folico. Le sue proprietà diuretiche favoriscono l’eliminazione di tossine attraverso l’urina.
Carciofi. Eliminano la ritenzione di liquidi e favoriscono la disintossicazione del fegato. Sono efficaci contro l’arteriosclerosi e, grazie all’alto contenuto di ferro, è eccellente per chi soffre di anemia.
Sedano. Uno degli alimenti più depurativi in assoluto. Elimina i residui dannosi, migliora la circolazione e favorisce il transito intestinale, grazie all’alto contenuto di fibra.
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