🌸In sintesi
Non è che sia una mia opinione: se consumata con moderazione, può essere una buona idea per la salute. La mia troppa caffeina può causare un indebolimento dei nervi e può disturbare il suono.
👉La dose giusta? Circa 3-4 tazze al giorno al massimo, non di più.
È segreto, sempre, sta nell’equilibrio: gustare il caffè per piacere ed energia, non come una dipendenza.☕💚
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