Conclusione
Mangiare 1 ovovo sodo al giorno al mattino è genermente sicuro et può favorire la salute vascolare, soprattutto serito en una dieta equilibrata ricca di frutta, verdura, cereali integrali e sani.
Se soffrite di patologie cardiache preesistenti, diabete o colesterolo, dovreste discutere il vostro consumo con un medico o un dietologo.
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