Il 99% delle persone non sa come bere correttamente l’acqua | Saggezza buddista, Saggezza zen

Bilanciare il consumo di acqua
è importante per mantenere un rapporto equilibrato con l’acqua. Se l’apporto idrico è fondamentale, potrebbe non essere sufficiente a prevenire danni. Sii consapevole della natura del tuo corpo e assicurati la corretta quantità di acqua per mantenere l’equilibrio interno.
Acqua potabile in ambienti naturali
Quando possibile, immergiti nella natura e procurati acqua dall’ambiente naturale. Gli ambienti naturali possiedono un’energia curativa unica e l’acqua di sorgente proviene dalla foresta, dai torrenti di montagna e da altre fonti naturali offre proprietà rivitalizzanti sia per il corpo che per la mente. Tuttavia, è essenziale assicurarsi che l’acqua sia privata di contaminanti al primo consumo, trattata con acqua, filtrata o utilizzata come impacco purificante.