Preparazione:
Lava accuratamente le foglie sotto acqua corrente.
Porta l’acqua a ebollizione in un pentolino, poi aggiungi le foglie e lascia sobbollire per 5–10 minuti a fuoco basso.
Filtra l’infuso con un colino e lascialo raffreddare.
Se desideri, aggiungi miele o succo di limone per un tocco di sapore.
Servi caldo come tisana o freddo come tonico naturale.
Consigli per servire e conservare:
È preferibile consumare l’infuso fresco, ma può essere conservato in frigorifero per un massimo di 2 giorni in un contenitore ermetico.
Servilo in tazza come alternativa salutare al tè o in bottiglia come bevanda rinvigorente durante la giornata.
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