Preparazione:
Mescolare l’olio d’oliva o di cocco con l’olio essenziale di timo.
Se lo si desidera, aggiungere timo essiccato tritato per migliorare l’effetto.
Versare il composto in un barattolo scuro e conservare in un luogo fresco.
Istruzioni per l’uso:
Applicare l’olio sui muscoli doloranti con movimenti circolari, una volta al giorno o secondo necessità.
Ulteriori suggerimenti per l’utilizzo del timo
Durata consigliata: Consumare il tè al timo per una settimana per trattare sintomi specifici, senza superare le 3 tazze al giorno. Per l’olio da massaggio, utilizzare secondo necessità, evitando l’uso sulla pelle irritata.
Precauzioni: Consultare il proprio medico prima di utilizzare il timo in caso di gravidanza, allattamento o assunzione di farmaci.
