🍃 Ingredienti che lavorano in armonia
Ciò che rende questa bevanda così potente è la sinergia dei suoi ingredienti. Ogni componente apporta una ricchezza di benefici e, insieme, offrono un contributo completo al benessere generale.
Ecco cosa ti servirà per iniziare:
3 frutti di noni maturi (tagliati a pezzetti)
6 foglie di alloro secche o fresche
8 foglie fresche di guava
3 tazze d’acqua
½ cucchiaino di curcuma in polvere
Questi ingredienti sono spesso elogiati nelle comunità che promuovono la salute naturale per il loro ruolo nel favorire la circolazione, regolare la glicemia e ridurre l’infiammazione, tutti aspetti cruciali per le persone che soffrono di stanchezza cronica, diabete o cattiva circolazione sanguigna.
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🔪 Guida alla preparazione passo passo
Preparare questo tonico curativo è semplice e non richiede attrezzature speciali. Basta seguire questi semplici passaggi per ottenere il massimo da ogni ingrediente.
Fase 1: Pulisci e prepara gli ingredienti.
Inizia lavando accuratamente i frutti di noni, le foglie di alloro e le foglie di guava per rimuovere eventuali residui di terra.
Tagliare i frutti di noni in pezzi piccoli e facili da gestire per aiutarli a rilasciare più nutrienti durante la bollitura.
