Ipertensione: il killer silenzioso, 7 consigli per curarla in modo naturale
Le statistiche mostrano che circa un quarto degli adulti nel mondo soffre di ipertensione. Le malattie cardiache e dei vasi sanguigni rimangono la principale causa di morte a livello globale. Queste statistiche sono catastrofiche, considerando che le malattie cardiache sono prevenibili nella maggior parte dei casi.
La pressione sanguigna può essere relativamente facile da tenere sotto controllo con una dieta sana, l’esercizio fisico, smettere di fumare e cure riabilitative. Mantenere la salute del cuore dovrebbe essere una priorità per chiunque desideri una vita lunga e sana.
Le cause dell’ipertensione
Molti fattori possono influenzare la pressione sanguigna. Possiamo influenzare alcuni di questi fattori, ma non tutti.
