4. Foglie di anacardi.
Benefici: i flavonoidi e i tannini aiutano a regolare il diabete, abbassare la pressione sanguigna e ridurre l’infiammazione.
Utilizzo: Masticare foglie fresche o fare infusi.
5) Benefici delle foglie
di menta: Aumenta la circolazione, riduce il disagio muscolare e ha qualità lenitive.
Utilizzo: Prepara il tè o gli impacchi usando le foglie di menta.
6. Foglie di equiseto.
I benefici includono l’aumento della circolazione, la diminuzione della ritenzione idrica e un migliore controllo della pressione sanguigna.
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