Per proteine extra, aggiungi un cucchiaio di yogurt greco o di ricotta sopra
Preparalo in anticipo e conservalo in frigorifero fino a 3 giorni
Usa l’avena veloce per una consistenza più liscia, l’avena in fiocchi per un sapore più intenso
Considerazioni finali:
Questa non è solo l’ennesima ciotola di avena: è una colazione energetica e ricca di nutrienti , confortante, appagante e adatta a qualsiasi umore. Una volta provata, potrebbe diventare il tuo rituale mattutino preferito .
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