pancake con mela e cannellaZucchine gratinate con tonno

Preriscaldare il forno a 180°C (350°F).

Lavate e grattugiate le zucchine. Riportatele in padella con olio d’oliva e aglio tritato per 5 minuti per togliere l’acqua in eccesso.

Ascolta e mescola il tonno.

In una ciotola sbatti le uova con panna acida, sale, pepe e metà formaggio grattugiato.

Incorporez les zucchines cuites et le thon émietté à la préparation.

Versa tutto in un piatto gratinato e cospargi con il resto del formaggio grattugiato.

Cuocere per 25-30 minuti, fino a quando il gratinato non sarà ben dorato.

Top con prezzemolo fresco prima di servire.

Tempo di preparazione: 15 minuti | Tempo di cottura: 30 minuti | Tempo totale: 45 minuti

Kcal : 320 kcal | Porzioni : 4 porzion