Pancake di Avena e Mela

🌟 Benefici nutrizionali
Ricchi di fibre: Avena e mele sono fantastiche fonti di fibre che favoriscono la digestione.
Dolcezza naturale: La mela e la banana offrono dolcezza senza aggiungere zuccheri.
Proteine: L’uovo contribuisce con una buona dose di proteine, bilanciando il pasto.
🍽️ Informazioni dietetiche
Senza glutine: Usa avena certificata senza glutine per rendere questa ricetta adatta a chi è sensibile al glutine.
Senza latticini: Questa ricetta è naturalmente priva di latticini e vegetariana; può diventare vegana usando un uovo di semi di lino.
🥡 Conservazione
Refrigerazione: Conserva i pancake avanzati in un contenitore ermetico in frigorifero per un massimo di 3 giorni.
Congelamento: Congela i pancake in un unico strato su una teglia, poi trasferiscili in un sacchetto per congelatore. Riscaldali in un tostapane o in padella.
❤️ Perché amerai questa ricetta
Veloce e facile: Ideali per le mattine frenetiche, questi pancake sono pronti in soli 25 minuti!
Ingredienti sani: Preparati con ingredienti nutrienti che ti terranno sazio.
Adatti ai bambini: La dolcezza naturale di mele e banane li rende un successo tra i più piccoli.
Versatili: Personalizza con i tuoi condimenti preferiti, come noci, semi o spezie.
Buon appetito! 🥳🍌🍏
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