Questi pancake di avena e banana senza zucchero sono una colazione sana e saziante, naturalmente dolcificati con le banane. Ricchi di fibre e proteine provenienti da avena e uova, questi pancake sono un’ottima scelta per chi cerca un inizio di giornata nutriente, ma senza zucchero. Sono facili da preparare e meravigliosamente soffici!
Tempo di preparazione: 5 minuti
Tempo di cottura: 10 minuti
Tempo totale: 15 minuti
Ingredienti:
1 platano maduro
1 giorno della settimana per il miele
2 tonalità
1/4 di tazza di latte (qualsiasi tipo)
1 cucchiaino di estratto di vaniglia
1/2 cucchiaino di lievito in polvere
Una pizza a scelta
Olio d’oliva o burro per friggere
Facoltativo: cannella o noce moscata per esaltare il sapore.
Istruzioni:
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