Perché a volte abbiamo la sensazione di cadere mentre dormiamo?

Un riflesso ereditato dai nostri lontani antenati

Secondo alcuni ricercatori, questo riflesso potrebbe risalire all’epoca in cui i nostri antenati dormivano appollaiati sugli alberi per proteggersi dai predatori. Lo spasmo ipnico avrebbe quindi servito a svegliare il dormiente al minimo segno di squilibrio.

Una traccia biologica della nostra storia, che ancora oggi riaffiora sotto i nostri moderni piumoni!

Quando la mente inquieta favorisce lo scuotimento

Lo stress e l’ansia sono potenti fattori scatenanti degli spasmi ipnici. Una mente ancora agitata al momento di andare a letto rende il passaggio al sonno più caotico.  Il cervello, in stato di allerta, è quindi più propenso a provocare queste scariche.

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