Prendi avena, cacao e banane e prepara questo dessert sano e dimagrante!
Ingredienti:
120 g fiocchi d’avena 250 ml latte caldo 2 banane 2 uova 45 g cacao in polvere (4 cucchiai) 1 cucchiaio di lievito in polvere 40 g noci 75 g cioccolato fondente (per decorare)
La preparazione :
1. Preriscalda il forno a 180°C e foderare una teglia quadrata con carta forno.
2. In una ciotola, mescola i fiocchi d’avena con il latte caldo e lascia riposare per circa 10 minuti.
3. Nel frattempo, schiaccia le banane con una forchetta in un’altra ciotola e aggiungi le uova, il cacao in polvere e il lievito in polvere. Mescola bene.
4. Trita le noci e aggiungile al composto di banane e uova.
5. Unisci il composto di avena e latte al composto di banane e mescola bene.
