continua nella pagina successiva
Insalata di quinoa e ceci: Quinoa cotta condita con ceci, pomodorini, cetrioli e menta fresca.
Piadina farcita con prosciutto crudo e rucola: Piadina ripiena di prosciutto crudo, rucola fresca e parmigiano.
Insalata di pasta con verdure grigliate: Pasta corta condita con verdure grigliate, pesto e pinoli.
Couscous freddo con verdure e feta: Couscous condito con verdure miste, feta e un tocco di limone.
Insalata di patate e tonno: Patate lesse condite con tonno in scatola, uova sode, cipolla rossa e maionese.
Wraps vegetariani: Wraps farciti con hummus, verdure grigliate e avocado.
Insalata di pollo alla Caesar: Insalata mista condita con petto di pollo grigliato, crostini di pane, parmigiano e salsa Caesar.
Panino con prosciutto crudo e mozzarella: Panino farcito con prosciutto crudo, mozzarella di bufala, pomodoro e basilico.
Tortilla wraps con guacamole e pollo: Tortilla farcita con guacamole, pollo alla griglia, mais dolce e peperoni.
Insalata di melone e prosciutto: Fette di melone condite con prosciutto crudo, rucola e una spruzzata di limone.
Suggerimenti per la preparazione:
Primi piatti estivi: 55 ricette calde e fredde da provare
vedere il seguito alla pagina successiva
