Quiche di zucchine e cheddar senza glutine

Servire:
Togliere la quiche dal forno e lasciarla raffreddare leggermente.
Servire caldo o freddo.
Suggerimenti per la presentazione
Servire con un contorno di insalata per un pranzo o una cena leggeri.
Servitelo con frutta fresca per una deliziosa colazione o un brunch.
Da gustare da solo o come parte di un pasto più ampio.
Consigli di cucina
Assicurati di estrarre quanta più umidità possibile dalle zucchine per evitare una quiche acquosa.
Puoi aggiungere altre verdure o erbe aromatiche alla quiche per darle più sapore.
Usa un formaggio cheddar di alta qualità per ottenere il miglior sapore.
Benefici nutrizionali
Zucchine: a basso contenuto di calorie, ricche di fibre e ricche di vitamine A e C.
Formaggio Cheddar: fornisce proteine, calcio e grassi sani.
Uova: eccellente fonte di proteine ​​e nutrienti essenziali come le vitamine B12 e D.
Informazioni dietetiche